Cox 11 Sports มาทำความรู้จักกีฬาภูมิปัญญาไทย

มาทำความรู้จักกีฬาภูมิปัญญาไทย

ประเทศไทยของเรานั้นเป็นประเทศที่มีวัฒนธรรมที่หลากหลายมากๆ แต่ละภาคมีวัฒนธรรมเฉพาะที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง อย่างภูมิปัญญาก็เนสิ่งหนึ่งที่ท้องถิ่นคิดขึ้นมาเฉพาะถิ่นของตัวเอง เช่น กีฬาภูมิปัญญาไทย คือการเล่นเกมกีฬาและศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวที่ปฏิบัติกันอยู่ในประเทศและมีเอกลักษณ์สะท้อนวิถีไทย ซึ่งเราสามารถแบ่งได้ 3 ประเภท คือ การละเล่นพื้นบ้าน กีฬาพื้นบ้าน และศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว วันนี้เรามาดูรายละเอียดของแต่ละประเภทกันเลยว่าแตกต่างกันอย่างไรบ้าง  

1. การเล่นพื้นบ้าน หมายถึง กิจกรรมที่ทำด้วยความสมัครใจ ตามลักษณะเฉพาะของท้องถิ่น เพื่อให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน เกิดความรักและความสามัคคีในหมู่คณะ ๒. กีฬาพื้นบ้าน หมายถึง การเล่นที่มีลักษณะแข่งขันมีผลแพ้ชนะ โดยมีกฎกติกาที่เป็นลักษณะเฉพาะถิ่น การเล่นประเภทนี้ เช่น 

  • หมากเก็บ เป็นการเล่นพื้นบ้านของไทย นิยมเล่นในภาคกลาง เชื่อว่ามีการเล่นหมากเก็บมาตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา โดยจะใช้วัสดุ ก้อนหิน กะเทาะให้ค่อนข้างกลม ลบเหลี่ยม เพื่อไม่ให้เจ็บมือ ใช้ก้อนหินจำนวน ๕ ก้อน ขนาดหัวแม่มือ เล่นได้ ๓ – ๕ คน
  • เสือกินวัว เป็นกีฬาพื้นเมืองของภาคกลางที่เล่นกันโดยทั่วไปแทบทุกจังหวัดของภาคกลางในสมัยโบราณ นอกจากนี้ยังเป็นที่นิยมเล่นอย่างแพร่หลายในภาคอื่น ๆ พบว่ามีการเล่นเสือกินวัวกันแล้วใน พ.ศ. ๒๔๕๗ ในรัชสมัยของรัชกาลที่ ๖ โดยเล่นกันในงานตรุษสงกรานต์ของกรุงเก่าคือ จังหวัดพระนครศรีอยุธยาในปัจจุบัน  การเล่นเสือกินวัวตามรูปแบบของเก่านั้นนิยมเล่นกันในหมู่คนหนุ่มคนสาวมากกว่าวัยอื่น ๆ ปัจจุบันยังมีการเล่นเสือกินวัวนี้อยู่โดยทั่วไป

2. กีฬาพื้นบ้าน หมายถึง การเล่นที่มีลักษณะแข่งขันมีผลแพ้ชนะ โดยมีกฎกติกาที่เป็นลักษณะเฉพาะถิ่น

  • วิ่งควาย เป็นกีฬาเก่าแก่ดั้งเดิมที่มีเอกลักษณ์โดดเด่นชนิดหนึ่งของไทย เป็นการแสดงออกถึงความผูกพันแน่นแฟ้นระหว่างคนกับควายไทยซึ่งเป็นสัตว์ใช้งานเกษตรกรรมสารพัดประโยชน์ที่ทรงคุณค่าคู่บ้านคู่เมือง 
  • ตะกร้อ เป็นกีฬาพื้นเมืองของไทยมาแต่โบราณ การเล่นตะกร้อของไทยมีวิธีเล่น ๕ ชนิดคือ ตะกร้อวง ตะกร้อพลิกแพลง ตะกร้อลอดห่วง ตะกร้อข้ามตาข่าย และตะกร้อชิงธง

3. ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว หมายถึง วิธีการหรือรูปแบบการต่อสู้ที่ใช้ร่างกายหรืออุปกรณ์ โดยได้รับการฝึกฝนตามวัฒนธรรมที่ได้รับการถ่ายทอดกันมา

  • มวยไทย มีร่องรอยพัฒนาการมาตั้งแต่สมัยสุวรรณภูมิ เริ่มชัดเจนขึ้นในสมัยทวารวดี รุ่งเรืองในสมัยสุโขทัย อยุธยา ธนบุรี และรัตนโกสินทร์ เป็นศิลปะการต่อสู้ที่มีกลวิธีในการใช้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ได้แก่ มือ เท้า เข่า ศอก อย่างละ ๒ ศีรษะอีก ๑ รวมเรียกว่า นวอาวุธ อย่างผสมกลมกลืน ทั้งในการต่อสู้ป้องกัน ตัวและเชิงกีฬา ศิลปะมวยไทย คือ ศิลปะการต่อสู้ที่ใช้หลักพื้นฐานและทักษะ การต่อสู้ในระดับต่างๆ คือ ท่าร่าง เชิงมวย ไม้มวย และเพลงมวย อย่างผสมผสานกันจนมีประสิทธิภาพสูงสุด ทั้งการรุกและ การรับ

เป็นอย่างไรกันบ้าง เราก็ได้รับทราบถึงวัฒนธรรมอันดีงาม ที่เกิดจากภูมิปัญญาของคนไททยท้องถิ่น ซึ่งเมื่อเอ่ยถึงก็จะรู้ว่าเป็นของท้องถิ่นไหน 

Related Post

ทำความรู้จักกีฬาแบดมินตันทำความรู้จักกีฬาแบดมินตัน

อีกกีฬาที่ยอดฮิต ตกเย็นมาจะต้องชวนกันเล่น เป็นกีฬาที่มีความสนุกสนาน ทั้งยังเรียกเหงื่อได้ด้วย นั่นก็คือแบดมินตัน อุปกรณ์ก็ไม่มีอะไรมาก แค่ลงทุนซื้อไม้แบดมินตันและลูกขนไก่ก็สามารถชวนเพื่อนๆ มาเล่นกันได้แล้ว วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกีฬาประเภทนี้กันให้มากขึ้นดีกว่า แบดมินตันคืออะไร แบดมินตัน เป็นกีฬาชนิดหนึ่ง ที่ใช้ไม้ตีลูก ลูกสำหรับใช้ตีนั้น เรียกกันมาช้านานว่า “ลูกขนไก่หรือลูกแบด” เพราะสมัยก่อนกีฬานี้ใช้ขนของไก่มาติดกับลูกบอลทรงกลมขนาดเล็ก ปัจจุบันลูกขนไก่ผลิตจากขนเป็ดที่คัดแล้ว ลูกบอลทรงกลมขนาดเล็กที่ทำเป็นหัวลูกขนไก่ทำด้วยไม้คอร์ก โดยกีฬาแบดมินตันจะแบ่งผู้เล่นออกเป็น 2 ฝ่าย และแบ่งการเล่นออกเป็น 2 ประเภท คือ “ประเภทเดี่ยว” แบ่งผู้เล่นออกเป็นฝ่ายละ 1 คน

เซปักตะกร้อ กีฬาเล่นสนุกเซปักตะกร้อ กีฬาเล่นสนุก

สมัยเมื่อก่อน เรามักจะได้เห็นคุณตา คุณปู่ หรือคุณพ่อของเรา เมื่อถึงเวลาช่วงเย็นก็แต่งตัวเตรียมไปเข้าชมรมเซปักตะกร้อ ที่จะมีการนัดเล่นตะกร้อ เป็นเกมกีฬาที่มีความสนุกสนานเป็นอย่างมาก วันนี้เรามาทำความรู้จักกับกีฬาชนิดนี้กันเลยดีกว่า  เซปักตะกร้อคืออะไร  “ตะกร้อ” เป็นกีฬาไทยเป็นกีฬาที่แพร่หลายกันมานานนับศตวรรษไม่ว่าจะเป็นในชนบท ชานเมือง ตามหัวเมืองหรือแม้กระทั่งในวังจะพบเห็นการเล่นตะกร้อได้เสมอด้วยตะกร้อ ไม่ต้องการบริเวณพื้นที่กว้างขวางเหมือนกีฬาประเภทอื่น ๆ อุปกรณ์ก็หาได้ง่ายทั้งผู้เล่นก็ไม่จำกัด รูปร่าง เพศหรือวัยตลอดจนไม่จ ากัดจ านวนผู้เล่นตายตัว ทั้งนี้อาจยืดหยุ่นได้ตามความเหมาะสม ทำให้ตะกร้อเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมตลอดมา การเล่นตะกร้อเป็นการฝึกให้เกิดความคล่องแคล่ว ว่องไว ปราดเปรียว เพราะต้อง ระมัดระวังตัวเตรียมพร้อมที่จะเข้าเล่นลูกในลักษณะต่าง ๆ อยู่ตลอดเวลา และการเคลื่อนไหวก็ต้อง

มาดูวิธีการเล่นกีฬาให้ปลอดภัยกันเถอะมาดูวิธีการเล่นกีฬาให้ปลอดภัยกันเถอะ

การเล่นกีฬานั้นเป็นที่นิยมกันมานานแล้ว หลายคนมีกีฬาที่ชื่นชอบและถนัดแตกต่างกันออกไป ซึ่งการเล่นกีฬานั้นให้ประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็น ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง ได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์  ช่วยเสริมสร้างวินัย และฝึกความเป็นน้ำใจนักกีฬา รวมถึงการสร้างสังคมใหม่ๆ จากการเล่นกีฬาด้วย ซึ่งสิ่งหนึ่งที่อยากจะให้ระวังในการเล่นกีฬาคือการบาดเจ็บระหว่างการเล่น ดังนั้นเรามาดูกันถึงวิธีการเล่นกีฬาอย่างไรให้ปลอดภัย 1. ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนและหลังออกกำลังกาย การอบอุ่นร่างกาย (warm up) ด้วยการยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา เป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะอวัยวะส่วนที่ต้องใช้ในการเล่นกีฬา เพื่อเตรียมกล้ามเนื้อให้พร้อมและเกิดความคล่องตัว ป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา รวมถึงการคูลดาวน์ (cool down) ก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะจะช่วยลดระดับความร้อนในร่างกายและทำให้หัวใจเต้นช้าลงจนเป็นปกติ 2. สวมใส่อุปกรณ์กีฬาอยู่เสมอ  การสวมรองเท้าแตะเตะฟุตบอล